一卡等於多少大卡

一卡等於多少大卡


“大卡”也叫千卡,熱量的實用組織.是1卡的1000倍.
“卡”是“卡路里”的簡稱.既在攝氏10度的情况下,使1克純水的溫度
升高攝氏1度所需的熱量.
平時我們所說的卡就是大卡,而小卡是很小很小的熱量組織,一般很少用到.



1公斤脂肪等於多少大卡?


不過我們的體重不全是脂肪啊所以7700大卡的消耗能减掉更多的體重如果按70%含水的話7700X0.3=2310大卡就能减掉1KG